Thursday, February 20, 2014

Ruben Blades escribe sobre la situación en Venezuela

Aún cuando no he nacido en Venezuela, siento respeto, afecto y agradecimiento hacia esa Nación y su gente. Por eso considero oportuno esbozar una opinión acerca de la situación que actualmente atraviesa el hermano país. Entiendo perfectamente que la posición por mí expresada no ha de satisfacer a algunos, pero eso no es de extrañar. Es precisamente la intransigencia, lo que define a los grupos en pugna, gobierno y oposición.

Estas dos facciones políticas han tenido, cada una en su momento, la oportunidad de servir realmente al país, pero han fallado, tal vez porque cada una ha preferido servir a sus propias agendas, fracasando en el intento de integrar al país mayoritario. Es quizás por esa razón que los argumentos que esgrimen los representantes de ambos bandos, suenan demagógicos a los oídos independientes. Ninguno de los dos posee realmente el apoyo mayoritario, de allí la parálisis. Ambos argumentos poseen un pedazo de la verdad, pero ambos se rehusan a unirlos para crear el terreno común que permita concertar una propuesta para todos los venezolanos.

El país está tristemente polarizado y por eso hoy Venezuela duele. La aparente ausencia de una solución se debe a la falta de un liderazgo que establezca un propósito de lucha que unifique al país, en lugar de dividirlo. Si estás a favor de la oposición, eres un burgués parásito, agente de la CIA, vendido al Imperio. Si favoreces al gobierno eres un comunista, maleante, vendido a Cuba y a los Castro. Ninguna de estas definiciones habla de Venezuela y de su necesidad. Solo pintan el odio y la expectativa
personalista de quien esgrime el argumento, impidiendo la posibilidad de un diálogo inteligente y patriótico.

El gobierno ha fallado monumentalmente en la tarea de la administración publica y ha despilfarrado de manera insólita e irresponsable, un caudal económico único en la América Latina. Intenta consolidarse cambiando leyes y ajustándolas a su argumento ideológico, censurando de paso a quienes no opinan o acatan la línea que pretende imponer. Maduro, de quien se dice es heredero de a dedo y con apoyo derivado, no parece poseer la suficiente claridad, sagacidad y manejo que requiere un mandatario para dirigir un país tan complejo.

Capriles, por otro lado, no tiene el carisma ni el planteamiento programático que convenza a la enorme cantidad de escépticos e independientes, sin mencionar al sector popular que lo identifica como heredero de las políticas rapaces de los Adecos y Copeyanos de antaño, descalificándolo como opción. Esa falta de confianza en su persona, parece impedirle ganar el apoyo de otros sectores que ya no gustan del actual gobierno y sus ejecutorias.

La necesidad de nuevos protagonistas que planteen una agenda objetiva y patriótica, no demagógica o ideológica, es vital en estos momentos. Por eso iniciativas como la de los estudiantes, la formación de grupos verdaderamente independientes, puede resultar el inicio de un movimiento que permita a la razón nacional, superar la rabia partidista y el odio de clases.

En Panamá ocurrió algo semejante. Recuerdo que en el tiempo de la dictadura de Noriega, algunos grupos de la oposición al régimen me atacaron por no unirme a ellos. Incluso llegaron a acusarme falsamente de apoyar al dictador, e incluso de formar parte del gobierno militar. Imagino que en igual situación se encuentran muchos venezolanos que rehusan participar incondicionalmente, o se niegan a endosar las exageraciones, calumnias, frases panfletarias y demás formas con las que la politiquería tradicional pretende conquistar adeptos, tácticas que tanto gobierno como oposición, han utilizado ayer y hoy.

A estas alturas, me resulta verdaderamente incomprensible cómo ha ocurrido que un país con tanto recurso natural y humano, con tanta calidad, nobleza y talento, se encuentre hoy sumido en una situación tan precaria, sin lograr comprender que cuando se cae en un hoyo, lo primero que se tiene que hacer para intentar salir, es dejar de cavar. Por esa razón, en estos momentos confío más en las posibilidades del argumento de los estudiantes, que en los de gobierno y oposición.

Con el cariño y respeto que le tengo a ese pueblo, me atrevo a sugerirle a los muchachos que preparen sus argumentos con objetividad, que se entreguen a la tarea de convencer a sus padres y vecinos, a lo largo y ancho de Venezuela, que se organicen al margen de la división estéril creada por gobierno y oposición, y hagan esos resultados públicos. Actúen con la madurez y capacidad demostrada por los músicos de El Sistema, carajitos claros.

Ojalá que logren sentar las bases para la discusión del país que puede ser, y no el que hoy pretenden forzar dos bandos en conflicto de intereses. Que no les obliguen a escoger entre alternativas como el cáncer o el ataque al corazón. Que los estudiantes del país, desde El Guajiro hasta Cumaná, planteen su agenda de vida y se la presenten a los dos grupos que hoy se debaten en pugna por el Poder. Díganles cuál es el país que quieren, y aclaren que no aceptarán como únicas alternativas, las propuestas por los dos bandos en disputa.

No existe ninguna duda de que el Presidente Maduro, como Jefe del Estado venezolano, debe hacerse responsable por la seguridad e integridad física del Sr. Leopoldo López, y de la misma manera, de todos los que en su legítimo derecho político, participen en las protestas. Pero también es necesario que los manifestantes no desaten la violencia. Deben argumentar en forma pacífica; el que tiene la razón no necesita gritar, o pegarle al otro para validar lo que dice.

Algunos pensarán que me inmiscuyo en asuntos que como panameño no me incumben. Me permito hacerlo por el afecto y apoyo que los venezolanos me han entregado durante más de 40 años, haciendo suyas la música y letra de mis canciones. Por esa entrega, los venezolanos están condenados a mi cariño y a mi respeto.

Viva Venezuela!
por Ruben Blades
18 de Febrero, 2014

¿Por qué protestan en Venezuela?

El líder opositor de Venezuela Leopoldo López se entregó este martes a la justicia de su país, tras encabezar una concentración de sus seguidores en el este de Caracas, parte de una jornada de movilizaciones políticas a favor y en contra del gobierno de Nicolás Maduro que coparon la capital venezolana.
Eran una continuación de las protestas días recientes, desatadas luego de que el miercoles 12 de febrero tres personas murieran en Caracas tras una manifestación de la oposicion.
El miércoles pasado, la mayoría de los manifestantes ya se habían retirado de lo que hasta entonces era una movilización pacífica cuando individuos en motocicletas abrieron fuego contra el resto de la muchedumbre.
Dos estudiantes activistas y un simpatizante del gobierno murieron en los hechos de violencia. También se registraron decenas de heridos, pero esa cifra ha aumentado a los cientos, según las agencias de noticias.
Este lunes, medios de comunicación en Venezuela reportaron otra muerte: la de un joven de 17 años que fue arrollado por un vehículo en Carúpano, localidad del estado Sucre, en el noreste del país, en una manifestación antigubernamental.
Las movilizaciones forman parte de la más reciente serie de protestas masivas contra las políticas del presidente Nicolás Maduro.
¿Quiénes protestan?
Lo que empezó hace poco más de una semana como una manifestación estudiantil contra la inseguridad en varios estados del país, ha desencadenado una serie de movilizaciones a las que se han añadido varios grupos políticos y otros sectores de la sociedad con resultados violentos.
El último incidente se registró este martes, cuando el líder opositor Leopoldo López se entregó a las autoridades en el marco de una manifestación contra el gobierno que tenía lugar en Caracas.
Sin embargo, los orígines de la protesta no fueron en Caracas.
Inicialmente, estudiantes en el estado andino de Táchira, que exigían mayores medidas de seguridad, fueron arrestados por desorden público. Este hecho generó otras protestas en ese estado y en Mérida, que resultaron en disturbios y más arrestos.
Figuras de la oposición se unieron al clamor, instando a sus simpatizantes a salir a las calles en busca de un cambio de gobierno.
Entretanto, el movimiento estudiantil convocó, para el miércoles pasado, una marcha en apoyo a sus colegas arrestados en la cuál también participaron grupos opositores.
El gobierno, por su parte, organizó su propia marcha para celebrar el Día de la Juventud, una fecha patria venezolana que conmemora una batalla de la guerra de Independencia.
Hacia el final de la tarde se presentaron enfrentamientos violentos entre simpatizantes y opositores al gobierno, cuya naturaleza es objeto de disputa.

¿Por qué protestan?
Principalmente, como explica el corresponsal de BBC Mundo en Venezuela, Daniel Pardo, las protestas son contra la inseguridad.
Sin embargo, a eso hay que añadirle inflación, escasez, incertidumbre y apagones.
Venezuela tiene una de las tasas de homicidio más altas del mundo. Grupos ciudadanos denuncian la impunidad con la que la delincuencia opera y apuntan un dedo acusador a las milicias armadas.
Pero el país también sufre de la más alta inflación en la región. En 2013 llegó al 56,2%.
Productos básicos como la leche, el azúcar, medicamentos y papel higiénico con frecuencia no se encuentran en las tiendas.
Desde 2003, el gobierno impuso un control cambiario a las monedas extranjeras en un intento para frenar la fuga de capitales y mantener los precios de la canasta básica.
El dólar oficial está a 6,3 bolívares pero en el dólar negro vale diez veces más, y es en base a ese mercado negro de la divisa que los venezolanos calculan el costo de vida.
A eso se le suman los apagones de energía que ocurren con frecuencia. Dos en la capital, Caracas, en 2013, pero muchos más en otras regiones.
La oposición insiste en que la culpa la tiene el manejo que le ha dado el gobierno, mientras que desde el oficialismo se habla de una "guerra económica" impulsada por los enemigos de la Revolución Bolivariana.
La alta tasa de inflación y la escasez de productos básicos no se ha podido resolver.
La Asamblea Nacional otorgó poderes especiales al presidente Maduro para decretar varias leyes que buscan aumentar el control estatal de la economía.
Entre ellas está limitar las ganancias sobre la venta de los artículos y fijar precios justos al consumidor.
Pero los críticos aseguran que estas medidas solo profundizarán más las distorsiones de la economía, creando mayor escasez y un mercado negro descontrolado.
¿Qué dice el gobierno?
En el marco de una convocatoria oficial, el presidente de Venezuela, Nicolás Maduro, dijo el martes que estaban en un "combate por la defensa de la paz, de la independencia, del derecho que tiene el pueblo a existir y a vivir".
Desde fuera del palacio de Miraflores, agregó: "Nosotros no queremos confrontación, se los juro por mis hijos (...) No tengo todavía ni 10 meses gobernando (...) Ya basta de sembrar tanto odio, tanta intolerancia".
También dijo que el líder opositor Leopoldo López debía responder ante la Justicia por "sus llamados a la sedición".
Con anterioridad había condenado los incidentes de la manifestación del miércoles de la semana pasada, que atribuyó a un levantamiento "nazifascista" que buscaba un golpe de Estado.
"No habrá golpe de Estado en Venezuela, tengan la seguridad absoluta, que lo sepa el mundo", declaró.
¿Cuál es la respuesta de los opositores?
Carlos Vecchio, uno de los dirigentes del partido de López dijo que la orden de arresto "forma parte de un plan para criminalizar la protesta".
Activistas estudiantiles coincidieron con las declaraciones de Vecchio señalando que no se puede calificar el reclamo a los cambios de "golpista".
"Siempre que se sale a protestar por un derecho, el gobierno sale con el discurso de que 'sufrimos un golpe de Estado' o que 'se está fraguando una agenda oculta para desestabilizar'", dijo la líder estudiantil Gabriela Arellano.
Arellano aseguró que si el gobierno no quiere ver más protestas, tiene que responder a las exigencias de los estudiantes.
Henrique Capriles, excandidato presidencial y, hasta ahora, principal figura opositora, se distanció de las iniciativas de Leopoldo López y condenó la violencia.
Capriles no considera que este sea el mejor momento para movilizaciones masivas contra el gobierno y ha criticado los llamados de un ala de la oposición para exigir la salida anticipada del Gobierno del poder.
El excandidato presidencial defiende la opción por un "camino más largo" que evite situaciones que conduzcan a la violencia.
"Esta lucha es una resistencia, pero esta resistencia no crece si nos planteamos salidas que no nos llevan a nada", manifestó.
La postura menos beligerante de Capriles ha ocasionado una caída en su popularidad, mientras que López empieza a perfilarse como el nuevo rostro de la oposición.
En los medios sociales hay constantes elogios para las protestas y los que exhortan a estas, mientras reservan duras críticas contra Capriles, algunos, inclusive, catalogándolo de traidor.
¿Cuál es la situación de los detenidos, liberados y heridos?
Las cifras de detenidos, liberados y recluidos.
Los números también cambian a medida que las fuentes añaden más información o se resuelven los casos individuales.
Las cifras oficiales indican que 99 personas habían sido aprehendidas hasta el domingo 16 por su supuesta participación en hechos de violencia u otros delitos en Caracas y otros estados.
La mayoría de estas personas han sido puestas en libertad tras dictárseles medidas cautelares, según el sitio web de la Fiscalía del país, y 13 personas han sido privadas de su libertad.
El Foro Penal Venezolano -una ONG- dijo que el número de detenidos a 155, la mayoría en Caracas.
Para el 13 de febrero, tras el día de mayor violencia, las autoridades colocaban el número de heridos en 66. Pero las agencias de noticias informan que esa cifra ha ascendido a los cientos.
El Foro Penal Venezolano mencionaba 22 heridos, 14 de ellos de bala, tan solo en el estado de Lara.
Una abogada de esa ONG denunció al noticiero colombiano NTN24 que algunos detenidos habían sido víctimas de torturas por parte de la policía.
Afirmó que se les administraron descargas eléctricas, golpes y fueron amenazados de ser quemados tras ser rociados con gasolina.
No habido confirmación independiente de esta versión, y el gobierno no ha respondido a estas denuncias.
¿Quién es y qué sucede con Leopoldo López?
Leopoldo López quien se entregó este martes a las autoridades, se encontraba en la clandestinidad desde la semana pasada, cuando un tribunal emitió una orden de arresto en su contra por cargos relacionados con las protestas del 12 de febrero.
Es dirigente del partido Voluntad Popular y una de las figuras más prominentes de la oposición del país.
En 2008, siendo alcalde del municipio Chacao de Caracas, fue inhabilitado políticamente en un polémico proceso promovido por la Contraloría General, que le impidió aspirar a la alcaldía de Caracas para el que lucía como el favorito en las encuestas.
A partir de ese momento, a pesar de que López se mantuvo activo políticamente, su ascendente pareció perder fuerza en beneficio de su excompañero de partido y actual gobernador del estado Miranda, Henrique Capriles, quien a la postre se convirtió en el líder que la oposición escogió en primaras para que la representara en las últimas dos elecciones presidenciales.
Pero en menos de una semana, se ha convertido por obra de su radicalización política en la cabeza más visible de la oposición de Venezuela y, su nombre, en el más reconocido internacionalmente.
El último acto que lo tuvo como protagonista fue este martes 18 de febrero.
Concurrió a una manifestación opositora, dio un discurso, y luego caminó hacia las barricadas de la Guardia Nacional Bolivariana donde se entregó.
Las autoridades venezolanas responsabilizaron personalmente a López y a la diputada opositora María Corina Machado de las tres muertes ocurridas durante las protestas del 12 de febrero.

Wednesday, February 19, 2014

Cargos contra Bora Bora y Flamers por no pagar el IVU

Las compañías Bora Bora, Inc. y On The Grill Food Corp. (Flamers) y sus respectivos presidentes, Oscar Juelle Abello y Javier Juelle Abello, enfrentan 36 cargos por evasión contributiva y apropiación ilegal de fondos públicos por dejar de remitir el Impuesto sobre Ventas y Uso (IVU), según informó este martes en conferencia de prensa el designado secretario de Justicia, César Miranda Rodríguez. Miranda Rodríguez, en compañía de la secretaria de Hacienda, Melba Acosta Febo, señaló que contra estos comercios se sometieron 16 denuncias por violaciones a dos artículos del Código de Rentas Internas y otros 20 cargos por apropiación ilegal de fondos públicos.



 La investigación, que comprendió desde el año 2009 hasta el 2012, reveló que estas compañías llevaron a cabo un esquema de apropiación ilegal de fondos públicos por alrededor de $1,270,000 lo cual constituye casi dos terceras partes del IVU que recaudaron durante ese período, según se informó. "De cada tres dólares que cobraban, se quedaban con dos y le enviaban uno al gobierno", dijo el funcionario. "La radicación de estos cargos debe tomarse como un mensaje claro de que no vamos a permitir la evasión.

El dinero con el que se quedan estos comercios no es de ellos, es del pueblo de Puerto Rico y la verdad es que esta práctica constituye un atropello contra los ciudadanos que sí cumplen con su obligación de pagar al Gobierno", expresó Miranda Rodríguez.

 En la mañana de hoy, martes, se encontró causa para el arresto de los dueños de los comercios mencionados, y se les fijó a cada uno una fianza $9,000, la cual prestaron. La vista preliminar está pautada para el 29 de abril en el Tribunal de San Juan.

"Burbu" acepta que es "la yal de Puertorro"

La animadora de Pégate al mediodía (Wapa TV), Angelique Burgos, conocida como la "Burbu", se mofó del comentario de su compañero de canal Rocky "The Kid", quien la llamó la "yal de Puerto Rico".

"La yal de Puertorro", dijo la también modelo en un vídeo que publicó Jorge Pabón "Molusco".

"Burbu" hizo el famoso twerk.




Detienen a jóvenes por hostigar ballenas en Aguadilla

Dos jóvenes fueron detenidos hoy por agentes federales de la Administración Nacional para el Océano y la Atmósfera (NOAA, por sus siglas en inglés) y vigilantes del Departamento de Recursos Naturales y Ambientales (DRNA) por hostigar a ballenas jorobadas el pasado fin de semana en Aguadilla.
De acuerdo a Tu Mañana, ambos fueron citados para comparecer a las 10:00 de la mañana de hoy en Fiscalía de Arecibo.
Estos se exponen a multas de hasta $50 mil y podrían cumplir hasta un año de cárcel por estos actos.

Las autoridades informaron que lograron avanzar con la investigación gracias a la recopilación de evidencia, entre los que se encuentra el vídeo colgado en Internet, y la cooperación ciudadana.
Los detenidos, junto a otros dos jóvenes, manejaban motoras acuáticas cuando ocurrieron los hechos que provocaron la indignación a través de varias plataformas sociales.
Advertencia: El siguiente vídeo contiene lenguaje inapropiado.

Tuesday, February 18, 2014

Avistan una “bola de fuego” sobre Puerto Rico

Un bólido de color verdoso fue avistado esta noche desde varios pueblos en diferentes puntos cardinales de Puerto Rico.
El meteoro fue observado a eso de las 7:05 p.m. desde San Juan, Isabela, Ponce, Arecibo, Rincón y Barceloneta, entre otros pueblos, dijo Eddie Irizarry, presidente de la Sociedad de Astronomía del Caribe (SAC).
“Muchas personas lo describieron como de color verdoso, bien brillante”, dijo Irizarry sobre los informes que recibió la SAC del avistamiento del bólido.
El Presidente de la SAC dijo que a juzgar por los informes del avistamiento se trató de una “roca grande”.

Adamari López lanza advertencia a su novio

La actriz puertorriqueña Adamari López insistió en su anhelo de ser madre y advirtió a su novio, el bailarín Tony Costa, que si no lo desea, ‘siga su camino’.
En una entrevista reproducida ayer en el programa de entretenimiento ‘Lo Sé Todo’ (Wapa TV), la conductora de Un Nuevo Día (Telemundo) recordó que debido a su batalla contra el cáncer, el proceso de gestación es más difícil para ella.
“Todo el mundo sabe que yo estoy buscando desde hace tiempo un bebé y que me encantaría tenerlo, pero todo el mundo también sabe que me enfermé”, manifestó.
López expresó que está lista para “cuando Dios me lo quiera mandar”, al tiempo que dejó claro que no descarta ninguna opción para cumplir su deseo.
Al cuestionársele si su pareja también desea convertirse en padre, la famosa respondió que “entiendo que sí”.
“Si no podemos querer cosas en conjunto, no podemos estar juntos”, dijo López.

Monday, February 17, 2014

Mujer incendia casa en medio de discusión con su compañera en Ponce

Una mujer de 22 años admitió ayer que le pegó fuego a la residencia en la que vivía con su compañera consensual en un barrio de Ponce en medio de una discusión, informó el jefe de los bomberos de Ponce, comandante Roberto García Rodríguez.
“El incendio fue informado a los bomberos a las 2:55 de la tarde de este domingo (ayer), en el barrio Piedras Blancas de Ponce y cuando los bomberos llegaron al lugar la joven Jessica Jazmín de Jesús Rodríguez, de 22 años de edad, dijo que le pegó fuego a la casa de madera y zinc en medio de una discusión con su pareja Marimar Rodríguez Rodríguez, de 19 años, por lo que la primera fue puesta bajo arresto por la agente Iris Feliciano, del Precinto de La Rambla”, dijo García Rodríguez en un comunicado de prensa.
Según el jefe de los bomberos de Ponce, en el incendio que destruyó en su totalidad la casa de madera y zinc en que vivían ambas féminas, también resultó afectada la residencia de un vecino, identificado como Javier Rodríguez Cedeño, con daños estimados en 5,000 dólares. Mientras, las pérdidas en la residencia de la pareja de mujeres fue estimado en 18,000 dólares.
El incendio fue extinguido por bomberos de Ponce Central, El Tuque y la División de Operaciones Especiales. La agente Feliciano consultaba con la fiscal Milagros Saldaña para radicarle cargos a la joven que “admitió haber cometido los hechos en medio de una discusión con su pareja consensual”.

Friday, February 14, 2014

ESTA LOCA !! Se corta tatuaje con el nombre del ex y se lo mandó de regalo


Una mujer de 26 años descubrió que su novio durante dos años la había estado engañando.
Torz Reynolds pensó que Stuart ‘Chopper’ May rompió con ella porque se trasladaba a Alaska para tomar un trabajo de ensueño. Incluso lo despidió, entre lágrimas, en el aeropuerto, indicó Contexto.
Pero una semana después se enteró de que en realidad se fue a vivir con otra mujer con la cual, supuestamente, había estado teniendo un romance durante seis meses.
Reynolds, una perforadora de cuerpo profesional, quitó las palabras “La perra de Chopper” que tenía tatuadas en su brazo hacía un año con un bisturí. Pero eso no es todo… le envió la el pedazo de piel a su ex por correo.
La chica contó que le llevó una hora y media cortar cuidadosamente la piel de su brazo. Posteriormente, los restos del tatuaje fueron colocados en un frasco, envueltos con un lazo y enviados por correo certificado a su antiguo amante.
“No me puedo imaginar cuál fue su reacción. Me gustaría poder haber estado allí para verlo”, indicó. Explicó que “el envío fue un mensaje claro. Ahora él nunca más va a meterse conmigo otra vez”.

También degradan bonos de la Universidad del Sagrado Corazón, ellos no niegan


La Universidad del Sagrado Corazón (USC) aclaró que la casa acreditadora Standard & Poor’s (S&P) no degradó sus bonos, tan solo cambió la perspectiva de estable a negativa.
José Jaime Rivera, presidente de la USC, indicó a EL VOCERO, que están satisfechos con la decisión de S&P ya que “era de esperarse ante el contexto en el que se encuentra el País”.
“Esta semana la Universidad recibió la notificación. Ya se había conversado con ellos y se mantiene la confianza en la capacidad de la Universidad. Pero no hubo degradación”, sostuvo Rivera.
La crisis económica que afecta Puerto Rico y la disminución en la matrícula fue lo que motivó a S&P a revisar la perspectiva de la clasificación BBB de los bonos de estable a negativa, según un informe del pasado miércoles.
“La noticia es muy buena porque en medio de esta cadena de degradaciones, que una institución pequeña de un solo campus mantenga su calificación de ‘investment grade’, aunque en contexto es negativo, es bueno. Estamos sumamente satisfechos”, aseguró Rivera.

Mariah Carey estrena vídeo filmado en Naguabo

La cantante estadounidense Mariah Carey estrenó el jueves el videoclip de su tema “You’re Mine (Eternal)”, el primer sencillo de su nuevo álbum The Art of Letting Go y que fue filmado en Naguabo, Puerto Rico.
El el filme aparece la cantante luciendo unas alas doradas sumergida en un río y paseándose entre la flora del Yunque.
La cantante grabó el vídeo el pasado 23 de enero donde un grupo de técnicos puertorriqueños, entre escenógrafos y luminotécnicos, habían trabajado durante sin cesar el día de ayer para que todo estuviera listo al momento de presentarse en el set la ex juez de American Idol.
En ese entonces fuentes a El Nuevo Día aseguraron que la cantante estableció entre otras exigencias y condiciones, que nadie del equipo de producción podía fotografiarla, acercársele ni mucho menos dirigirle la palabra o mirarla fijamente.


Cómo cuidar los riñones


Cómo cuidar los riñones

No dejemos que su tamaño nos engañe, pues los riñones, a pesar de su pequeñez, desarrollan funciones imprescindibles para nuestra salud. De hecho, estos órganos con forma de frijol regulan la cantidad de líquidos, controlan la presión sanguínea y depuran la sangre. Por todos estos motivos, es hora de que aprendamos cómo cuidar los riñones.

#1 Toma mucha agua

Bebe de 8 a 10 vasos de agua al día. Este hábito facilitará latarea de los riñones y la consiguiente eliminación de toxinas y desperdicios. Si no lo haces, no habrá la suficiente presión de agua para transportar los residuos del organismo al tracto urinario para su expulsión. Si te dificulta adoptar este hábito a tu rutina, consulta nuestros trucos para beber más agua.

#2 Come frutas y verduras

Estos alimentos son los más grandes aliados de los riñones a la hora de eliminar las toxinas de nuestro cuerpo. Por ello, procura consumir las frutas y verduras cuyos nutrientes alivien la función de los riñones. Algunas de ellas son: el repollo -por su alto contenido de viaminas K, C y B6, y fibra; las uvas -por su gran ayuda en la eliminación del ácido úrico excesivo; y los arándanos -por su contenido de quinina, que estimula la expulsión de toxinas. 

#3 Consume más magnesio

La deficiencia de magnesio eleva la presión arterial y obstaculiza la eliminación de sustancias nocivas. Estas dos consecuencias dificultan el funcionamiento de los riñones. Por eso y para evitar que esto suceda, es fundamental consumir alimentos que sean ricos en este nutriente, como los vegetales de hojas verdes y oscuras, las semillas, los frutos secos y los granos enteros. 

#4 Reduce el sodio y las proteínas

Por un lado, el sodio es fundamental para mantener el equilibrio de fluidos en nuestro cuerpo, pero si es consumido en exceso puede generar varias complicaciones. Así, a los riñones se les dificulta filtrarlo correctamente y esto deriva en distintas enfermedades a los riñones e incluso puede provocar presión arterial alta, ataques cardíacos o derrames cerebrales. Para reducir la ingesta de sodio, puedes acudir a nuestros tips para una dieta baja en sodio.
Por otra parte, el consumo desmedido de proteínas también puede desencadenar distintas afecciones a los riñones. Esto se debe a que estos órganos deben esforzarse más para eliminar el nitrógeno ureico de la sangre. 
"Todo exceso es perjudicial" y el agua no es la excepción. Beber más vasos de los recomendados puede sobrecargar a nuestros riñones y hacerlos más vulnerables a muchas enfermedades. Por este motivo, no bebas mucho más que 8 vasos a diario.
Incorporemos estos hábitos, cuidemos nuestros riñones. ¿Quiénes, sino, depurarán nuestra sangre y regularán nuestra presión arterial? No esperemos a que sea demasiado tarde. 

El semen cura la depresión y hace otros milagros

El semen se ha convertido en una sustancia revolucionaria. Científicos, artistas y gente del común se ha dedicado a encontrar los usos y beneficios, distintos a su función biológica de transportar espermatozoides. Se sabe que el semen es treinta veces más eficaz que la vitamina E y puede retrasar el proceso de envejecimiento de las células en un 20 por ciento. También se le atribuyen propiedades antidepresivas y es el ingrediente principal de libros de recetas de cocina y coctelería.

Fernando Vásquez Rengifo, andrólogo y médico especialista en fertilidad, explica que el semen es producido por dos glándulas: la próstata y la vesícula seminal. Este fluido no solo contiene espermatozoides y el alimento para estos. Proteínas, carbohidratos, grasas, aminoácidos, fructuosa, hormonas, vitaminas, antioxidantes y lípidos, hacen parte de sus componentes. Sin embargo, deja claro que diferentes virus y bacterias pueden contaminarlos. El semen además transmite enfermedades sexuales.
Sobre los beneficios Rengifo dice: “La función única que le interesa al semen es transmitir la vida. El resto de cosas que se digan son conjeturas, pues todavía no es una sustancia medicada”. Estos son los usos del semen que se han hecho populares en el mundo.
Semen como antidepresivo
Ciertos componentes del semen pueden funcionar potencialmente como antidepresivo. Entre esos está la oxitocina –llamada la molécula del amor y considerada afrodisíaca– es esencial para la estabilidad emocional del cerebro y ayuda a combatir la ansiedad, estrés, fobias y los miedos. También se encuentran otras sustancias, en su mayoría hormonas, que aumentan la sensación de afecto entre dos personas, mejoran el ánimo y el sueño.
Gordon Gallup, psicólogo de la Universidad Estatal de Nueva York, lideró un estudio con 293 alumnas donde descubrió que el semen podría ser el secreto de la felicidad. Logró demostrar que las mujeres expuestas directamente al semen estaban menos deprimidas, pues las hormonas presentes en el semen que son absorbidos a través de la vagina pueden variar el estado de ánimo de una mujer.
También se determinó que los intentos de suicidio son más comunes entre las mujeres que siempre usaron condones, en comparación, con aquellas que no lo hicieron.
Durante el estudio ‘¿Tiene el semen propiedades antidepresivas?’ Se evaluó la frecuencia del uso del condón y el nivel de felicidad de las mujeres a través del Inventario de Depresión de Beck, un cuestionario que evalúa el estado de ánimo.
Las personas que tienen más de 17 son consideradas moderadamente deprimidas. Entre los resultados se encontró que las mujeres que no usaban condones obtuvieron ocho puntos. Aquellas que lo hacían de vez en cuando tuvieron 10.5 y quienes siempre lo utilizan llegaron a los 15. Por su parte, las mujeres que no estaban sexualmente activas tuvieron 13.5 puntos.

Thursday, February 13, 2014

Buscan a joven de Humacao desaparecida en el estado de la Florida

Edmarie Raquel Lafontaine Pérez, una joven de 21 años estudiante de la Facultad de Biología de la Universidad Interamericana de Fajardo, está desaparecida desde el pasado 26 de enero y su madre Manuela Pérez teme que sea víctima de una red de tráfico humano.
Lafontaine Pérez se trasladó a Miami presuntamente engatusada por un hombre oriundo de la India a quien se cree conoció mientras trabajaba en el restaurante Sea Bar en Palmas del Mar.
La madre de Edmarie, residente de Humacao, cree que el deseo de su hija de convertirse en artista la puso en una situación de vulnerabilidad, terminando atrapada en medio de una red de tráfico de mujeres para prostitución de la que intentó salir sin éxito.
"Parece que el individuo conocía el ‘profile’ de ella, le fue comiendo la oreja, le envió por email sus pasajes. Ella tenía un sueño de ser artista", dijo Pérez.
La joven recibió los pasajes y se trasladó a Miami sin decirles a sus familiares. Una vez allá, llamó a su mamá y le dijo que estaría en Miami dos días, que había ido en búsqueda de su sueño.
"Cuando se fue me dijo ya tu verás mami voy a conseguir muchas cosas", contó la mujer.
No obstante, los dos días pasaron y Edmarie no regresó. Cada vez que su mamá le recriminaba por sus actos y trataba de conseguir más información, la joven le contestaba que ella ya tenía 21 años.
Así pasaron las semanas y Edmarie y su mamá se mantuvieron en contacto telefónico a diario desde el 24 de noviembre, día en que partió a Miami.
A insistencia de su progenitora Edmarie vino a la isla del 23 al 28 de diciembre. En esa visita narró a sus familiares lo bien que le iba, que trabajaba en un restaurante llamado Casa Cuba y que se ganaba como $600 diarios por las propinas recibidas.
El restaurante resultó ser ficticio.
"Tratamos de convencerla para que no se fuera, pero ella nos decía 'yo me tengo que ir yo voy a hacer una artista'", continuó.
La última vez que Pérez tuvo contacto telefónico con su hija fue el 26 de enero.
La joven fue descrita como de 5' 7"de estatura, 115 libras, pelo largo teñido de color cenizo y ojos marrón oscuro.
Mientras la familia trata de conseguir información de su hija, el coordinador de asistencia a víctimas y testigos de la oficina de investigaciones del U.S. Immigration and Customs Enforcement (ICE) en Miami, Arthur Corrieri, confirmó que hay una investigación en curso.
Pendientes a la ampliación de esta noticia.